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![Taller Marcha nórdica - Palacios de a Sierra](/sites/palaciosdelasierra/files/inline-images/Imagen%20de%20WhatsApp%202024-07-30%20a%20las%2010.51.46_ed7e5d1a.jpg)
La Marcha Nórdica 🚶♂️ es como caminar, ¡pero con estilo! Consiste en caminar usando dos bastones para impulsarte. 💪 Es como esquiar, pero sin la nieve. 😄 Y lo mejor es que ¡pueden hacerlo personas de todas las edades! 👧👵 ¿Qué músculos trabajas? 💪 ¡Un montón! Abdomen, caderas, muslos, nalgas y tríceps. ¡Todo el cuerpo en movimiento! 🏋️♀️ Si quieres aprender más sobre cómo hacerlo bien, ¡ven a los talleres organzinados desde las 10:00 en varias localidades! 📅 Gerard Gibaja de Nordika Norte te enseñará todo lo que necesitas saber y luego haremos un paseo de 6 km. 🌲🚶♂️ Solo cuesta 3 € en cada uno de ellos y te podras inscribir a los que desees y no te preocupes por los bastones, ¡te los proporcionamos! 🤗 Solo lleva el dinero el día del evento y será recogido por el instructor. 💵 ¿Quieres unirte? ¡Genial! NEILA -RABANERA del PINAR -VILVIESTRE del PINAR- PALACIOS de la SIERRA- HONTORIA del PINAR- COMUNERO de REVENGA ( Quintanar/Canicosa/Regumiel) , en los dias propuestos señalados en el formulario. A parte de ser una actividad deportiva, tambien queremos acercar lazos y conocer nuestros pueblos a traves de esta propuesta. Te puedes inscribir a las que quieras. En la fecha de domingo 15 de septiembre, realizaremos tambien una Master Clas. ¡vamos a crear un grupo de WhatsApp exclusivo para mantenernos al día con todas las novedades y propuestas de cada día! 📲✨ ¡Únete y ponte en marcha con la Marcha Nórdica! 🥾🌲 Llama a Roberto al 629258677 o envía un correo a sierradeporte@gmail.com para cualquier pregunta. 📞✉️
Apúntate en : https://forms.gle/KoHA1ceo4dYmmoPU8