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32 GIMNASIA RITMICA/AEROBICA jjee 24 25

🏅 CLASES DE GIMNASIA RITMICA/AEROBICA 2024/2025 🏅
📍 Lugar: Gimnasio del Colegio de Quintanar de la Sierra
🗓️ Fechas: Todos los VIERNES desde octubre 2024 hasta mayo 2025
⏰ Horario: 17:00 horas a 19 horas

OS DIVIDEMOS EN 2 GRUPOS EN FUNCION DE LAS EDADES y EL CRITERIO DEL INSTRUCTOR.

👨‍👩‍👧‍👦 Participantes: Desde de Infantil hasta Primaria, y ESO.

🧗‍♂️🧗‍♀️🎯
Una sesión de gimnasia rítmica y aeróbica es un entrenamiento dinámico que combina movimientos elegantes con ritmo musical. 🩰💃 Incluye ejercicios de flexibilidad, coordinación y fuerza, junto con secuencias coreografiadas. 🌟🔥 Ideal para mejorar la condición física y disfrutar mientras te mueves al ritmo. 🎵💪

🔔 ¡IMPORTANTE DIAS DE SESION DE ENTRENOS! 🔔

Octubre 2024: 🗓️ 4, 🗓️ 11, 🗓️ 18, 🗓️ 25

Noviembre 2024: , 🗓️ 8, 🗓️ 15, 🗓️ 22, 🗓️ 29

Diciembre 2024: , 🗓️ 13, 🗓️ 20, 🗓️ 27

Enero 2025: 🗓️ 10, 🗓️ 17, 🗓️ 24, 🗓️ 31

Febrero 2025: 🗓️ 7, 🗓️ 14, 🗓️ 21, 🗓️ 28

Marzo 2025: 🗓️ 7, 🗓️ 14, 🗓️ 21, 🗓️ 28

Abril 2025: 🗓️ 4, 🗓️ 11, 🗓️ 18, 🗓️ 25

Mayo 2025: 🗓️ 9, 🗓️ 16, 🗓️ 23, 🗓️ 30

📅 Algún sábado del curso escolar habrá jornadas especiales como exhibiciones, festivales, y más. ¡Estad atentos!

💰 Cuota Anual: 60 € por alumno/a (1 día a la semana)

Para más información, contacta con EFREN al 📞 644 72 12 41. ¡Nos vemos en el Gimnasio! 🥋👊

Inscríbete aquí

sierradeporte@gmail.com

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🏅 VOLEY jjee 2024/2025 🏅
📍 Lugar: FRONTON de Quintanar de la Sierra
🗓️ Fechas: Todos los VIERNES desde octubre 2024 hasta mayo 2025
⏰ Horario: DESDE LAS 17 HORAS

🧗‍♂️🧗‍♀️🎯
Los entrenamientos de voleibol mejoran habilidades como saque, recepción y remate 🏐, con ejercicios de movilidad y fuerza 💪 para prevenir lesiones. Se practican tácticas y estrategias de juego 📈, y se realizan simulaciones de partidos para aplicar lo aprendido 🏆.

Añadiremos a esto, la competición de los Juegos Escolares que son varios sabados durante el curso escolar.

👨‍👩‍👧‍👦 Participantes: Desde Primaria a Secundaria

Categoría juvenil: Nacidos en los años, 2005, 2006, 2007 y 2008.

Categoría cadete: Nacidos en los años 2009 y 2010.

Categoría infantil: Nacidos en los años 2011 y 2012.

Categoría alevín: Nacidos en los años 2013 y 2014.

Categoría benjamín: Nacidos en los años 2015 y 2016.

🔔 ¡IMPORTANTE DIAS DE SESION DE ENTRENOS! 🔔

Octubre 2024: 🗓️ 4, 🗓️ 11, 🗓️ 18, 🗓️ 25

Noviembre 2024: , 🗓️ 8, 🗓️ 15, 🗓️ 22, 🗓️ 29

Diciembre 2024: , 🗓️ 13, 🗓️ 20, 🗓️

Enero 2025: 🗓️ 10, 🗓️ 17, 🗓️ 24, 🗓️ 31

Febrero 2025: 🗓️ 7, 🗓️ 14, 🗓️ 21, 🗓️ 28

Marzo 2025: 🗓️ 7, 🗓️ 14, 🗓️ 21, 🗓️ 28

Abril 2025: 🗓️ 4, 🗓️ 11, , 🗓️ 25

Mayo 2025: 🗓️ 9, 🗓️ 16, 🗓️ 23, 🗓️ 30

💰 Cuota Anual: 60 € por alumno/a (1 día a la semana)

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Deportes Escolares - Palacios de la Sierra

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⚽ ESCUELA DE FÚTBOL Y FÚTBOL SALA ALTA SIERRA DE PINARES ⚽

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📢 ¡Nos complace anunciar que la MANCOMUNIDAD ALTA SIERRA DE PINARES va a organizar una Escuela de Fútbol y Fútbol Sala! 📢

🏃‍♂️ Nuestro objetivo es fomentar la integración y la unión de todos los niños y niñas de los diferentes pueblos que forman parte de nuestra mancomunidad, creando una escuela única todo ello a través de los Juegos escolares 24/25.

. De esta manera, todos los niños y niñas podrán disfrutar de unas instalaciones adecuadas para la práctica de estos deportes. ⚽🏃‍♀️

🎯 Otro de los objetivos principales es lograr la participación de todos los municipios y contar con un mayor número de participantes gracias a esta unificación. El esfuerzo de cada municipio es fundamental para que sus niños y niñas disfruten del fútbol. 💪 ¡Y no olvidemos que los objetivos clave de la escuela son el aprendizaje deportivo y la DIVERSIÓN! 🥳

🕒 Duración de la actividad: (posible ampliación según el número de inscripciones)
📅 Miércoles desde las 16:00 horas.
🕓 Los horarios se establecerán en función de las inscripciones y de las categorías.

📍 LUGAR: Polideportivo de Palacios de la Sierra.
🏟️ (Podremos cambiar de ubicación para mejorar los entrenamientos si es necesario)

👶 Edades de los participantes:

1️⃣ Categoría juvenil: Nacidos en los años 2005, 2006, 2007 y 2008.
2️⃣ Categoría cadete: Nacidos en los años 2009 y 2010.
3️⃣ Categoría infantil: Nacidos en los años 2011 y 2012.
4️⃣ Categoría alevín: Nacidos en los años 2013 y 2014.

📌 La actividad tendrá dos aspectos:

🏋️‍♂️ Entrenamientos dirigidos durante la semana.
🏆 Competición los sábados a través de los Juegos Escolares.

💰 CUOTA DE INSCRIPCIÓN: 60 € (Octubre 2024 - Abril/Mayo 2025)

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Este año se han desarrollado diversas actividades en el día del veraneante, concentradas en la dehesa de Palacios de la Sierra. Hoy desde media mañana a habido cuadrillas de gente dispuestas a pasar un buen día incluso cuando las condiciones meteorológicas no han permitido hacer fuego en la misma. La participación ha sido grande, conviviendo todos los vecinos en armonía en un paraje sin parangón ¡haciendo pueblo!

Primero se ha celebrado el concurso de arroces, el cual ha estado muy concurrido, más incluso que el año pasado, con un nivel muy alto de calidad en los arroces presentados.

En este concurso ha habido presentaciones muy diferentes y novedosas, desde un arroz con chuletón, a otro con torreznos o con pimientos del padrón, cada año se cuida mas la presentación y se buscan arroces innovadores.

En primer premio del concurso se ha otorgado a la peña “La Empalmada”, el segundo premio a la peña “Los Trasgos” y el tercer premio al grupo de “Les Meiges”.

Ganadoes concurso arroces Palacios de la Sierra

Después de la comida, se inició el campeonato de mus, juego de mesa que tenía muchos seguidores hace décadas y lo que se pretende es que no se pierda este juego, alzándose ganadores la pareja de Aler e Ignacio.

Seguidamente tuvo lugar la exhibición de aves rapaces, en la que, aparte de los vuelos de estas aves, se contaba una pequeña historia y curiosidades, y se explicaba el porqué de su comportamiento, según sus características físicas. Hubo mucha participación de los espectadores, sobre todo de los más jóvenes.

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En estas fiestas patronales de 2024 hemos recuperado un clásico concurso de dibujo tanto para niñas y niños como para mayores.

La participación en esta primera reedición ha superado todas las expectativas teniendo más de 40 participantes que han mostrado gran talento e imaginación.

Queremos agradecer a todos los niños que han participado en el concurso. Su entusiasmo y dedicación han hecho de este evento un verdadero éxito.

Es impresionante ver cómo cada dibujo cuenta una historia única. El esfuerzo y la pasión que han puesto en sus obras son dignos de admiración.

Este concurso no solo ha sido una plataforma para que los niños expresen su arte, sino que también ha unido a nuestra comunidad en torno a la celebración de su talento.

La ganadora en la categoría “niño” ha sido Yaiza Chicote Flores que ha sido agraciada por el Ayuntamiento con un “Vale para la Librería”.

La ganadora de la categoría “adulto” ha sido Olga María Mediavilla, el ayuntamiento le ha recompensado con una “Sesión en la Clínica Fisioterapia Palacios”.